تقويت رشد ريش و سبيل با روش هاي خانگي و طبيعي

بسياري از مردان (البته نه همه مردان) ترجيح مي دهند ريش كامل كه يك نماد مردانه از دوران باستان تا امروز است، داشته باشند. با اين حال، برخي از مردان ممكن است از فقدان رشد مو در كل يا بخشي از صورت رنج ببرند. مهمترين عاملي كه باعث عدم رشد ريش و سبيل در مردان مي شود ژنتيك است. البته افرادي كه مشكل وراثتي دارند از ابتدا با كمبود رشد مو در صورت مواجه هستند اما، برخي افراد بر اثر عوامل محيطي چون كمبود ويتامين و مواد معدني، استرس، اختلالات هورموني، بيماري هاي پوستي، كاهش وزن، سوختگي و غيره دچار ريزش مو در صورت مي شوند. خوشبختانه روش هاي ساده و دستور العمل هاي طبيعي براي كمك به تحريك رشد مو در ناحيه صورت وجود دارد. حال در اين مقاله با تقويت رشد ريش و سبيل با روش هاي خانگي آشنا شويد.

تقويت رشد ريش و سبيل با روش هاي خانگي و طبيعي

تقويت رشد ريش و سبيل با روش هاي خانگي و طبيعي

روغن نارگيل و روغن رزماري

 اين روش براي كمك به رشد موهاي صورت و همچنين، سر موثر است. روغن رزماري با تحريك فوليكول هاي مو سبب رشد مو مي شود.

مواد تشكيل دهنده

• روغن رزماري 3 تا 5 قطره
• روغن نارگيل 9 تا 15 قطره (يك قاشق غذاخوري)

روش آماده سازي

روغن رزماري و روغن نارگيل را به خوبي مخلوط كرده و با كمك انگشتان دست يا گوش پاكن بر روي نواحي ريش صورت اعمال كنيد. بعد از گذشت 15 تا 20 دقيقه صورت را با آب بشوييد. اين روش درمان را يك يا دو بار در هفته تكرار كنيد.

آب ليمو و دارچين

 اين تركيب براي تقويت رشد ريش و سبيل بسيار موثر است. آب ليمو به دليل داشتن خاصيت ضد عفوني كننده و وجود اسيد سيتريك از بسته شدن منافذ پوستي پيشگيري كرده و دارچين نيز سبب تحريك رشد مو مي شود.

مواد تشكيل دهنده

• آب ليمو تازه دو قاشق غذاخوري
• پودر دارچين يك قاشق چاي خوري

روش آماده سازي

مواد مزبور را با هم مخلوط كنيد و يك لايه نازك از آن را بر روي صورت بماليد. اجازه دهيد اين مواد به مدت 25 تا 30 دقيقه روي صورت باقي بماند، سپس صورت را با آب سرد و يك لوسيون نرم كننده، شستشو دهيد.

همچنين بخوانيد:  درمان گياهي براي جلوگيري از ريزش مو و طاسي

شكر، روغن درخت چاي، اسطوخودوس و زيتون

 اين روش به رشد مو به ويژه ريش و سبيل كمك مي كند. شكر خاصيت لايه برداري دارد و سلول هاي مرده پوست را از بين مي برد. همچنين، روغن درخت چاي و اسطوخودوس فوليكول هاي مو را تحريك كرده درنتيجه موجب تقويت رشد ريش و سبيل مي شود.

مواد تشكيل دهنده

• شكر يك ليوان
• روغن زيتون يك دوم فنجان
• روغن درخت چاي 10 قطره
• روغن اسطوخودوس 10 قطره

روش آماده سازي

 تركيبات بالا را به خوبي با هم مخلوط كنيد. اين تركيب را به مناطقي كه مو رشد نمي كنند اعمال كنيد و به آرامي با حركات دايره اي چندين دقيقه ماساژ دهيد، سپس صورت خود را با آب گرم بشوييد. اين دستور را يك بار يا دو بار در هفته تكرار كنيد.

آسپرين

اين دستورالعمل براي درمان التهاب و قرمزي پوست كه موجب ضعف رشد مو مي شود، به كار مي رود. علاوه بر اين، گردش خون را در پوست صورت افزايش مي دهد، در نتيجه باعث تقويت رشد ريش و سبيل مي شود.

مواد تشكيل دهنده

• قرص آسپيرين دو عدد
• آب گرم يك قاشق چاي خوري
• عسل يك قاشق غذاخوري

 روش آماده سازي

ابتدا آسپيرين را پودر كنيد، سپس آب و عسل را به آن اضافه كنيد. تركيبات را به خوبي مخلوط كنيد و آن را بر روي نواحي كه مو رشد نمي كنند قرار دهيد. بعد از گذشت 10 دقيقه صورت خود را با آب گرم بشوييد. اين روش را يك بار يا دو بار در هفته تكرار كنيد.

 توجه: اين روش براي افراد با پوست هاي حساس توصيه نمي شود.

چاي سياه

اين دستورالعمل براي درمان مناطقي كه رشد مو متوقف شده است، بسيار مفيد است و به تقويت رشد ريش و سبيل كمك مي كند.

 روش آماده سازي

 يك عدد چاي سياه كيسه اي را در آب آشاميدني خيس كنيد. سپس در مناطقي كه مو رشد نمي كند، براي مدت 2 تا 3 دقيقه قرار دهيد. اين روش را دو بار در روز تكرار كنيد.

تقويت رشد ريش و سبيل با روش هاي خانگي و طبيعي

روغن هاي مفيد جهت تقويت رشد ريش و سبيل

بسياري از روغن هاي گياهي و طبيعي وجود دارد كه سبب تحريك فوليكول هاي مو شده و به رشد مو و همچنين، ريش و سبيل در آقايان كمك مي كنند. اين روغن ها عبارتند از:

• روغن كرچك
• روغن خراطين
• روغن آرگان
• روغن سياهدانه
• روغن جوجوبا
• روغن رزماري
• روغن بادام

روش استفاده

يكي از اين روغن ها را انتخاب كرده و با نوك انگشتان دست، آن را به صورت حركت دوراني بر روي ريش و سبيل خود ماساژ دهيد. بعد از گذشت 10 تا 15 دقيقه، صورت را با آب و يك شامپو ملايم مانند شامپو بچه بشوييد. اين روش را مي توانيد هفته اي ۳ يا ۴ بار تكرار كنيد.

مراحل و نكاتي براي تقويت رشد ريش و سبيل

• رشد مو صورت بستگي به سلامت كلي بدن و خوردن غذاي سالم دارد. توصيه مي شود كه ماهي، لوبيا و تخم مرغ را به برنامه غذايي روزانه خود اضافه كنيد.
• تحقيقات نشان مي دهد كه خستگي و استرس باعث ريزش مو مي شود، به همين علت، خواب كافي داشته باشيد تا خستگي شما كاهش يابد و همچنين، از فعاليت هايي كه سبب اضطراب، استرس و تنش مي شوند، اجتناب كنيد.
• مكمل ها، ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز براي رشد مو مانند بيوتين، ويتامين ث، ويتامين ب 6 و ويتامين اي مصرف كنيد. براي تعيين نوع و ميزان مكمل هاي ضروري، با پزشك خود مشورت كنيد.
• از ماسك هاي لايه برداري صورت استفاده كنيد.
• با حركت انگشتان دست خود صورت را ماساژ دهيد. اين كار سبب افزايش گردش خون در پوست شده و فوليكول هاي مو را تحريك مي كند. توصيه مي شود در طول ماساژ از مرطوب كننده و روغن هاي گياهي استفاده كنيد.
• سيگار كشيدن را فراموش كنيد.
• مقدار زيادي آب بنوشيد.

نكته: مهمترين عوامل رشد موي ريش و سبيل در مردان، عامل ژنتيك و ميزان سطح تستوسترون در مردان است. بنابراين، هر درماني ممكن است در هر فردي متفاوت باشد.

منبع: سايت عطارك